Cours de Yoga & Ayurvedic Yoga Massage
ATELIERS de fin d'année
Les Gets
Rituel du solstice & soirée de fin d'année
Tirage de cartes, rituel d'écriture, mudra, & profonde relaxation
⇢ Jeudi 21/012. De 19h à 20h.
▹ Participation libre et non monétaire pour le lieu (bougies, fleurs, houx...)
Cycles d'ateliers 2024:
. Yoga hormonal: 8 séances.
Cursus d'apprentissage de la séquence pour développer une pratique personnelle régulière et accompagner le SPM, SOPK, la ménopause.....
. Yoga de la femme: 4 séances pour faire le tour du cycle féminin
. Yoga de la femme - Meno Pause
. Chant et étude des Yoga Sûtra: étude mensuelle: traditionnelle et pratique d'un des textes de référence.
La source de toutes vos pratiques yoga!
WEEK-END HIVERNAL
Leschaux
Une pause dans l'énergie de la saison!
. Yoga: postural, respiration, mudra, méditation, atelier philo/pratique d'un concept yogique
. Qi-Gong: énergie du rein
. Balade et pratique hivernale
. Atelier bouillotte/Auto-guérison
Tarif Early birds jusqu'au 15 décembre
302€ (puis 322€)
Comprend les pratiques, 2 nuitées au gite La Biolette, 2 diners et 2 brunch)
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TRAVERSER LE DEUIL
2ème journée en janvier 2024
Une journée pour donner de l’espace à la perte, prendre le temps d’honorer sa valeur sacrée à travers l’outil créatif, la spiritualité et le langage sensible du corps.
Comme une touche de printemps dans l’hiver,
Pour cheminer à travers le processus de deuil, maintenir le cap de la vie et redonner du sens à l’existence
Pour accueillir les émotions, libérer la parole et soulager la souffrance
Pour apaiser le tumulte du mental sur ce chemin de transformation et de conscience qu’est le deuil
Pour être reconnu en tant qu’endeuillé.
Afin que le chemin de deuil ne reste pas solitaire, puisse être parcouru différemment, en conscience, avec des outils à ramener aussi chez soi, des supports en cas de besoin.
Aucune condition particulière n’est requise, que votre perte soit ancienne ou récente.
Que vous pratiquiez ou non le yoga.
Venez tel que vous êtes.
