VACANCES

​

Les cours de yoga des Gets sont actuellement en pause.

Rendez-vous fin août!

​

Hâte de partager avec vous les prochains ateliers 

(ci-dessous) pensez à réserver! 

​

Le planning des cours hebdomadaires aux Gets sera disponible à la fin du mois.

​

Merci et bonnes vacances!

ATELIERS POUR BIEN FINIR L'ETE

​

Des sessions en extérieur face au Mont Blanc pour finir l'été en douceur!

​

Yoga couché de soleil

° Mardi 23 & 30 août 19h30-20h30

​

Yoga levé de soleil

° Jeudi 25 août 

7h-8h

​

Mont Caly - Les Gets

15 euros ou carte abonné

ATELIERS DE LA RENTREE

 

Yoga du son

° Vendredi 2 septembre 19h-20h30 aux Gets

Prix libre

​

Au fil de l'eau ~ Yoga au ruisseau

° Samedi 3 septembre 10h-11h30 aux Gets

Prix libre

​

Yoga & rituels de lunes

° Samedi 10 septembre: nouvelle lune

° Dimanche 25 septembre: pleine lune

9h30-11h30 aux Gets

Tarif: 30 euros

​

​

YOGA & QI-GONG

Ateliers découverte à Rumilly

De 9h à12h

​

Les fondements

° 17 Septembre: Du déséquilibre à l'équilibre

Conscience posturale &conscience du souffle

​

° 26 novembre: L'énergie en mouvement

6 postures de base

Mudra (yoga des doigts)

​

° Janvier 2023: Alchimie corps/énergie

Enchainements, liaison souffle, corps, esprit

​

​

En binôme avec Sylvie Jacquier ~l'arbre de jade - Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

 

Tarifs:

-1 atelier: 40 euros

- Pack 3 ateliers 110 euros

A LA RENTREE... MEDITEZ

 

Une invitation à instaurer la méditation dans votre quotidien: 1/2 heure, 1 fois par semaine.

​

° Les lundis, de 8h30 à 9h00

° Session 1: 5, 12, 19 et 26  septembre 

° Session 2: 3, 10 et 17 octobre

​

Expérimentez  les techniques de méditation avant de commencer votre journée et observez leurs effets jours après jours

 

Les Gets

Prix libre

​

Séminaire de rentrée

Philo du Yoga

 

Des rencontres théoriques et pratiques pour décoder et expérimenter un des textes fondateurs de la discipline, les Yoga-Sutrâ, se l'approprier pour se positionner dans l'existence à travers le point de vue du yoga.

​

 1. Le but du yoga c'est quoi?

La notion d'Etre, de témoin, de mental

2. Les huit membres du yoga

1ère branche: Yama: notre relation au monde extérieur

3. Les huit membres du yoga

2ème branche: Niyama: la discipline personnelle

​

Dates  et horaires à venir

Participation: entre 10€ et 15€ selon vos possibilités. 

​