SOIREE KIRTAN

Vendredi 20 mai - 19h-21h

Gîte Du changement dans l'air

Les Gets

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Déroulé:
-Cercle d'ouverture
-Introduction au chant de mantra
-Exercices préparatoires (Prânayama, pratique détente et pratique du bourdon)
-Présentation d'un Mantra et... CHANT! Sans puis avec instruments
-Danse intuitive libre si le coeur vous en dit!
- Cercle de fermeture

ATELIER ENERGIE DE SAISON

Eté

Samedi 18 juin ​- Rumilly​

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Yoga & Qi-Gong

Les postures de QI GONG, abordées lors de cette matinée, nous permettrons de préparer le corps et l’esprit afin de vivre cette saison dans les meilleures conditions.

 

Les pratiques rafraichissantes de YOGA accompagneront cette énergie d'expansion pour ouvrir le coeur et maintenir l'harmonie physique , énergétique et mentale.

 

Tarif: 40€

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FESTIVAL LES 100 CIELS

1er au 3 juillet - Valromey sur Séran

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Cet été le festival devient nomade et met en lien le pays de l'Ain!

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Ateliers collectifs et soins individuels Musique

Conférence mouvementée

Restauration bio & de saison

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Ouverture des réservations en ligne le 1er juin!

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