VACANCES

Les cours de yoga des Gets sont actuellement en pause.

Rendez-vous fin août!

Hâte de partager avec vous les prochains ateliers 

(ci-dessous) pensez à réserver! 

Le planning des cours hebdomadaires aux Gets sera disponible à la fin du mois.

Merci et bonnes vacances!

Vacances

ATELIERS POUR BIEN FINIR L'ETE

Des sessions en extérieur face au Mont Blanc pour finir l'été en douceur!

Yoga couché de soleil

° Mardi 23 & 30 août 19h30-20h30

Yoga levé de soleil

° Jeudi 25 août 

7h-8h

Mont Caly - Les Gets

15 euros ou carte abonné

Yoga soleil

ATELIERS DE LA RENTREE

 

Yoga du son

° Vendredi 2 septembre 19h-20h30 aux Gets

Prix libre

Au fil de l'eau ~ Yoga au ruisseau

° Samedi 3 septembre 10h-11h30 aux Gets

Prix libre

Yoga & rituels de lunes

° Samedi 10 septembre: nouvelle lune

° Dimanche 25 septembre: pleine lune

9h30-11h30 aux Gets

Tarif: 30 euros

Yoga de la rentrée

YOGA & QI-GONG

Ateliers découverte à Rumilly

De 9h à12h

Les fondements

° 17 Septembre: Du déséquilibre à l'équilibre

Conscience posturale &conscience du souffle

° 26 novembre: L'énergie en mouvement

6 postures de base

Mudra (yoga des doigts)

° Janvier 2023: Alchimie corps/énergie

Enchainements, liaison souffle, corps, esprit

En binôme avec Sylvie Jacquier ~l'arbre de jade - Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

 

Tarifs:

-1 atelier: 40 euros

- Pack 3 ateliers 110 euros

Yoga et Qi-Gong

A LA RENTREE... MEDITEZ

 

Une invitation à instaurer la méditation dans votre quotidien: 1/2 heure, 1 fois par semaine.

° Les lundis, de 8h30 à 9h00

° Session 1: 5, 12, 19 et 26  septembre 

° Session 2: 3, 10 et 17 octobre

Expérimentez  les techniques de méditation avant de commencer votre journée et observez leurs effets jours après jours

 

Les Gets

Prix libre

Méditation

Séminaire de rentrée

Philo du Yoga

 

Des rencontres théoriques et pratiques pour décoder et expérimenter un des textes fondateurs de la discipline, les Yoga-Sutrâ, se l'approprier pour se positionner dans l'existence à travers le point de vue du yoga.

 1. Le but du yoga c'est quoi?

La notion d'Etre, de témoin, de mental

2. Les huit membres du yoga

1ère branche: Yama: notre relation au monde extérieur

3. Les huit membres du yoga

2ème branche: Niyama: la discipline personnelle

Dates  et horaires à venir

Participation: entre 10€ et 15€ selon vos possibilités. 

Philo du yoga